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Inscrire vos filles à la danse, c’est leur apprendre des choses pour la vie

La danse a une grande valeur athlétique. Le type de danse n’a pas vraiment d’importance, pourvu qu’elle soit régulière. En tant qu’adulte, il s’agit d’une activité intéressante, amusante et saine, mais elle présente encore plus d’avantages pour vos enfants. Lorsque…

Première danse de mariage : moderne ou traditionnelle ?

Les mariages sont des événements incroyablement mémorables, c’est pourquoi le marié et la mariée investissent beaucoup de temps pour essayer de le rendre parfait. Le marié se bat souvent pour savoir quel type de costume ou de smoking choisir, tandis…

La danse, une discipline bénéfique pour la santé

Si vous n’êtes pas un danseur, vous pensez peut-être que la danse n’est qu’un moyen amusant de faire de l’exercice. Bien que cette affirmation soit vraie, c’est comme dire que l’océan est une masse d’eau. C’est une masse d’eau, mais…

La danse et le handicap

L’espace n’est pas toujours utilisable et souvent il n’est pas synonyme de liberté : trottoirs trop étroits, parkings sauvages, escaliers, marches, barrières architecturales pour les personnes à mobilité réduite existent dans la vie quotidienne, limitant la liberté de mouvement ;…

La danse aide à gérer l’anxiété

La pratique d’un sport améliore le bien-être émotionnel. Le fait de mettre le corps en mouvement incite le cerveau à sécréter de la sérotonine, une hormone directement liée à l’état d’esprit, et des endorphines, des substances chimiques qui favorisent le…

La danse peut-elle vous rendre plus créatif ?

Le chercheur du département de psychologie de la danse de l’université de Hertfordshire, en Angleterre, a un parcours de vie très différent de celui de la plupart des universitaires. Formé au ballet et à la danse-théâtre, il a travaillé comme…

La danse libère notre corps et esprit !

Que ce soit par une déception ou le stress de la vie quotidienne on peut traverser des moments délicats dans certaines phases de la vie. L’angoisse, la douleur et la tristesse peuvent être les conséquences de situations que, souvent, on…