La pratique d’un sport améliore le bien-être émotionnel. Le fait de mettre le corps en mouvement incite le cerveau à sécréter de la sérotonine, une hormone directement liée à l’état d’esprit, et des endorphines, des substances chimiques qui favorisent le…
Lire la suiteLe chercheur du département de psychologie de la danse de l’université de Hertfordshire, en Angleterre, a un parcours de vie très différent de celui de la plupart des universitaires. Formé au ballet et à la danse-théâtre, il a travaillé comme…
Lire la suiteQue ce soit par une déception ou le stress de la vie quotidienne on peut traverser des moments délicats dans certaines phases de la vie. L’angoisse, la douleur et la tristesse peuvent être les conséquences de situations que, souvent, on…
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